橘子是一种富含维生素C、膳食纤维和多种养分身分的生果，常被东谈主们视为健康食物。可是，凡事有过之而无不足，橘子虽好，但食用过多也可能对形体产生不良影响。 当先，橘子含有丰富的胡萝卜素。适量摄入有助于改善视力和增强免疫力，但若是散工夫内无数食用，可能导致血液中胡萝卜素浓渡过高，从而激发“胡萝卜素血症”。这种情况下，皮肤会出现黄色或橙色的变化，尤其是手掌和脚底更为领略。不外，这种情况每每是可逆的，唯一罢手食用橘子并多喝水，症状便会缓缓消退。 其次，橘子中的酸性物资较多，包括柠檬酸和果酸。天然这些身